Autor: Felix
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Trainingskurs – Der Zweite
Der erste Trainingskurs im Escaladrome wird heute zu Ende gehen, aber zum Glück gibt es ja noch einen zweiten in diesem Jahr! Los geht es am 18. Juni mit zwei Stunden Boulder-Basics. Geklettert wird in einer Sechser-Gruppe und du solltest den gelben Schwierigkeitsgrad beherrschen. Wenn du dir noch nie so richtig sicher warst, wie man einen…
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Trainingsworkshop Überregional
Am Wochenende habe ich in Hannover für den Kletterstützpunkt einen überregionalen Trainingsworkshop zum Thema Wettkampfbouldern organisiert. Neben den Athleten des Kletterstützpunkt Hannovers waren auch Helene Wolf aus Hamburg und Janka Meyer aus Darmstadt zu Gast. Die überregionale Vernetzung der Kletterer finde ich sehr wichtig, um Trainingsmethoden und- philosophien auszutauschen. Ich beginne Trainingsworkshops gerne mit einem…
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Trainingskurs im Escaladrome
Ich biete im Escaladrome in diesem Jahr wieder Trainingskurse an! Die Kurse werden über das Escaladrome organisiert und ihr könnt euch hier anmelden. Pro Trainingskurs gibt’s fünf Termine und ihr klettert in einer netten Sechser-Gruppe. Wenn du mitmachen willst, solltest du den gelben Schwierigkeitsgrad sicher klettern können. Termine: 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05.2014 Uhrzeit: jeweils…
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Hospitation Nationalkader
Vergangenes Wochenende hatte ich die Chance, als Trainer bei einem Workshop des Deutschen Bouldernationalkaders dabei zu sein. Von dem Training, das von Nationaltrainer Udo Neumann geleitet wurde, konnte ich mir ein paar interessante Aspekte abschauen. Zum Beispiel das kreative Aufwärmprogramm, dass sehr spaßig aussah und nicht nur die Muskeln sondern auch das Köpfchen ansprach. Ich…