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Wissen!

Ich habe ein Teil meines Kletterwissens unter wissen.bouldercoaching.de zusammengefasst. Unter anderem auch meine Befragung zur Sportmotiven und Lebensstilen von Boulderer*innen. Werft doch mal einen Blick drauf!

MaxGrip Produkttest

Die MaxGrips kamen von Maxclimbing innerhalb von zwei Tagen aus Belgien nach Hannover. Das Unboxing (Video folgt nicht) brachte neben den Griffen auch zwei Seile mit passender Höhenarretierung zum Vorschein, die nach Anleitung montiert wurde. Die beiden Polyurethan-Griffe machen einen soliden Eindruck; das Gesamtgewicht liegt bei …

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Rundtour im Norden

Samstagabend habe ich noch den zweiten und letzten Teil meines Technik-Kompaktkurses im Escaladrome veranstaltet, dann ging es am Sonntag zur Jugendleiter Fortbildung nach Bremen. Beide Formate habe ich so zum ersten Mal gemacht. Wieder zeigt sich, auch im Breitensportbereich ist der Wissensdurst nach Basics zum Klettertraining …

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Workshop Spielerisches Bewegungslernen

Heute habe ich den Kinderkursleitern des Escaladrome eine Fortbildung zum Thema „Spielerisches Bewegungslernen“ gegeben. Die Grundlagen des Klettertrainings mit Kindern wurden aufgefrischt, der Erfahrungsaustausch zwischen den Kursleitern angeregt und Übungen zu unterschiedlichen Bewegungskategorien erabeitet. Beim Praxistest durften die Kursleiter dann noch einmal Kinder sein. Eine sehr …

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Sachen für unterwegs

Sachen für Unterwegs (SFU) ist der Outdoorausrüster in Hannover und Braunschweig. Gerade wenn es um’s Klettern geht werdet ihr hier kompetente Ansprechpartner finden. Die Schuhauswahl ist super und auch sonst gibt es alles was das Kletterherz begehrt. Ich freue sehr mich über die Unterstützung von SFU!

Berlin, Berlin

Und nochmal Berlin. Drei Workshops an einem Wochenende im Ostbloc und Südbloc standen auf dem Programm. Neben zwei klassischen Trainingsbasics Workshops gab’s auch einen für die starken Kletterer_innen des Ostblocteams. Dafür wurde die Intensität im Praxisteil nochmal ordentlich hochgeschraubt.

Workshop „Klettertraining verstehen!“

Ich starte Ende November eine Workshop-Reihe mit dem etwas provokantem Titel „Klettertraining verstehen!“. Ich glaube, dass viele trainierende Kletterer oft gar nicht so genau wissen, was sie eigentlich beim Training tun. Wie oft, soll ich was, wie intensiv trainieren? Meistens kann man sich diese Fragen sehr …

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Trainingskurs im Escaladrome

Die Kursreihe im Escaladrome geht in eine neue Runde. Dieses mal wird ein Schwerpunkt auf der Bewegungsvorstellung liegen. Hast du schon einmal blind geklettert? Viele spannende Übungen werden dich erwarten! Termine: wöchentlich mittwochs – 17.09. bis 15.10.2014 Ort: Escaladrome Hannover Uhrzeit: jeweils 19.00 bis 21.00 Uhr …

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