Autor: Felix

  • Wissen!

    Wissen!

    Ich habe ein Teil meines Kletterwissens unter wissen.bouldercoaching.de zusammengefasst. Unter anderem auch meine Befragung zur Sportmotiven und Lebensstilen von Boulderer*innen. Werft doch mal einen Blick drauf!

  • MaxGrip Produkttest

    MaxGrip Produkttest

    Die MaxGrips kamen von Maxclimbing innerhalb von zwei Tagen aus Belgien nach Hannover. Das Unboxing (Video folgt nicht) brachte neben den Griffen auch zwei Seile mit passender Höhenarretierung zum Vorschein, die nach Anleitung montiert wurde. Die beiden Polyurethan-Griffe machen einen soliden Eindruck; das Gesamtgewicht liegt bei ca. 1,5 Kilo. Sie sind also zum regelmäßigen Transport…

  • Rundtour im Norden

    Rundtour im Norden

    Samstagabend habe ich noch den zweiten und letzten Teil meines Technik-Kompaktkurses im Escaladrome veranstaltet, dann ging es am Sonntag zur Jugendleiter Fortbildung nach Bremen. Beide Formate habe ich so zum ersten Mal gemacht. Wieder zeigt sich, auch im Breitensportbereich ist der Wissensdurst nach Basics zum Klettertraining groß! Von Bremen ging es weiter nach Berlin. Dort…

  • Putzpower von goodgrip.info

    Beim Training gibt es jetzt keine Gripprobleme mehr, dank den Bürsten von goodgrip.info. Danke für eure Unterstützung!

  • Workshop Spielerisches Bewegungslernen

    Heute habe ich den Kinderkursleitern des Escaladrome eine Fortbildung zum Thema „Spielerisches Bewegungslernen“ gegeben. Die Grundlagen des Klettertrainings mit Kindern wurden aufgefrischt, der Erfahrungsaustausch zwischen den Kursleitern angeregt und Übungen zu unterschiedlichen Bewegungskategorien erabeitet. Beim Praxistest durften die Kursleiter dann noch einmal Kinder sein. Eine sehr spaßige Angelegenheit!

  • Sachen für unterwegs

    Sachen für Unterwegs (SFU) ist der Outdoorausrüster in Hannover und Braunschweig. Gerade wenn es um’s Klettern geht werdet ihr hier kompetente Ansprechpartner finden. Die Schuhauswahl ist super und auch sonst gibt es alles was das Kletterherz begehrt. Ich freue sehr mich über die Unterstützung von SFU!

  • Berlin, Berlin

    Berlin, Berlin

    Und nochmal Berlin. Drei Workshops an einem Wochenende im Ostbloc und Südbloc standen auf dem Programm. Neben zwei klassischen Trainingsbasics Workshops gab’s auch einen für die starken Kletterer_innen des Ostblocteams. Dafür wurde die Intensität im Praxisteil nochmal ordentlich hochgeschraubt.

  • „Klettertraining verstehen!“ – Weiter gehts!

    Nachdem ich mit meiner Workshopreihe im Januar im hamburger Flashh und im Mai im Greifhaus Braunschweig zu Gast war, ging es Anfang Juni in die Linie 7 nach Bremen. Dort sind ein paar schöne Bilder entstanden. Als nächstes geht’s dann am Wochenende zum dicksten B nach Berlin in die Bright Site – Berlin Boulder Project.

  • Workshop „Klettertraining verstehen!“

    Workshop „Klettertraining verstehen!“

    Ich starte Ende November eine Workshop-Reihe mit dem etwas provokantem Titel „Klettertraining verstehen!“. Ich glaube, dass viele trainierende Kletterer oft gar nicht so genau wissen, was sie eigentlich beim Training tun. Wie oft, soll ich was, wie intensiv trainieren? Meistens kann man sich diese Fragen sehr leicht selbst beantworten, wenn man verstanden hat, welche Trainingsprozesse…

  • Trainingskurs im Escaladrome

    Trainingskurs im Escaladrome

    Die Kursreihe im Escaladrome geht in eine neue Runde. Dieses mal wird ein Schwerpunkt auf der Bewegungsvorstellung liegen. Hast du schon einmal blind geklettert? Viele spannende Übungen werden dich erwarten! Termine: wöchentlich mittwochs – 17.09. bis 15.10.2014 Ort: Escaladrome Hannover Uhrzeit: jeweils 19.00 bis 21.00 Uhr Kosten: 90,00 Euro zzgl. Eintritt Anmeldung erfolgt über das…